Pakk denne dipen i en stonegodt eller sturdy Tupperware beholder og pakk den i picknickkurven din, sammen med noen sprø grønnsaker eller tøy pita brødkiler.

Ingredienser

  • 225 g lavfett cottage cheese
  • 1/2 dl fettfri surmelk
  • 4 ts hvitløkspulver
  • 4 ts løkpulver
  • 3 ss finhakket fersk urtemei

Fremgangsmåte

  1. Bland alle ingredienser sammen for hånd til glatt.

Info

  • Porsjoner: 12
  • Type: Forrett, Diabetisk, Dips/Pålegg, Lavkarbo, Lavfett, Vegetarisk
  • Kilde: American Diabetes Association, http://www.diabetes.org