Ingredienser
- Oppbevar 4 ferske, avkjølte frukter, skrelt og uten stein (eller 1 en 29-liters boks med frukter i saft, avrent).
- Oppbevar 4,8 dl avkjølt mineralvann.
Fremgangsmåte
- Legg fersken i blenderen og kjør til blandingen er glatt.
- Hell ferskneblandingen i et høyt glass og tilsett brus forsiktig. Rør og server umiddelbart.
Info
- Porsjoner: 5
- Type: Beverages, Diabetic, Low Fat
- Kilde: American Diabetes Association, http://www.diabetes.org