Ingredienser

  • 1 ss olivenolje
  • 2,4 ss hakket løk
  • 1,6 ss finhakket paprika
  • 1 fedd hvitløk, finhakket
  • 680 g aubergine, skrelt og kuttet i 1/2 “biter
  • 455 g squash, med skall, og kuttet i 1/2 “skiver
  • 1 ts basilikum
  • 1 ts oregano
  • 3 mellomstore tomater, skrelt og delt i fire
  • 1/2 ts salt
  • 1/4 ts nykvernet svart pepper
  • 2 ss parmesanost

Fremgangsmåte

  1. Varm oljen i en stor stekepanne, og stek løk, paprika og hvitløk i 3 til 4 minutter.
  2. Tilsett alle de resterende ingrediensene, unntatt parmesanosten. Dekk til og la det koke på middels varme, rør av og til, i omtrent 10 minutter, eller til grønnsakene er møre, men fortsatt litt faste. Pynt med ost før servering.

Info

  • Porsjoner: 6
  • Type: Diabetic, Vegetables, Vegetarian
  • Kilde: American Diabetes Association, http://www.diabetes.org