Ingredienser

  • 30 jættar-skjel eller 13 manicotti-skjel, ukokt
  • 3 medium zucchini, rivast
  • 10 ml hvitløkspulver
  • 2,5 dl italiensk-stil brodrasp
  • 45 g pepperoni-skiver, rivne i små bitar
  • 1 stor eggehvit
  • Saus:
  • 7,5 dl lavt natriumtomat-saus
  • 5 ml tørka oregano
  • 5 ml tørka basilikum
  • 85 g delvis magert mozzarella-ost, rivast
  • 60 ml rives Parmesan-ost

Fremgangsmåte

  1. Kok pastaen etter pakningsinstruksjonane.
  2. Medan pastaen koker, forvarm ovnen til 230 °C. Blan zucchini-en med hvitløkspulveret og plasser ho i eit sil. La ho stå i 5 minutter og pressa deretter ut så mykje fukt som mogleg. I ei stor bolle, bland zucchini-blandinga med brodraspen, pepperoni-en og eggehviten, rør godt. I ei medium blandingsbolle, rør saman ingrediensar for sausen.
  3. Når pastaen er ferdig, avløp godt. Skylt med kaldt vatn og avløp på nytt. Fylt skjela med fylla-blandinga og arranger dei i ei 23 x 33 x 5 cm form. Skjé sausen over pastaen og strø med mozzarella- og Parmesan-ostane. Bak utan dekke i 15 til 20 minutter eller til osten smelter.

Info