Ingredienser
- Én 8-oz. beholder med mager vanilje yoghurt.
- 1-1,2 dl skrelt og skivet moden frukt, for eksempel fersken, nektariner eller annen frukt.
- 2 ss honning.
- 0,6 dl hvetekim.
Fremgangsmåte
- Ha alle ingrediensene i blenderen; legg lokket på. Kjør blenderen på høy hastighet i omtrent 1 minutt, eller til blandingen er jevn.
- Hell smoothie i to glass, og dryss eventuelt over litt ekstra hvete.
Info
- Porsjoner: 2
- Type: Beverage, Breakfast, Brunch
- Kilde: National Honey Board, www.honey.com