En fyldig saus som passer godt til mange desserter, og inneholder kun 20 kalorier per ss. Alkoholtilsetningene gir smak og fylde uten å tilføre mange kalorier.
Ingredienser
- 1 boks (397 g) usukret skummet melk, ufortynnet
- 2 1/2 ss sukker
- 2 ss maismel
- 0,8 dl skummet melk
- 1 ts vanilje
- 2 ts appelsinlikør
- 1 ts brandy
Fremgangsmåte
1 . Bland melken og sukkeret, og varm forsiktig opp.
2 . Bland maismel og melk, og rør til du får en jevn røre. Tilsett denne røren sakte i den varme melken og sukkeret, mens du rører kontinuerlig til sausen tykner.
3 . Tilsett vanilje, likør og brandy. La sausen småkoke i 1 minutter til. Server varm.
Info
- Porsjoner: 24
- Type: Dessert, Diabetic, Sauces
- Kilde: American Diabetes Association, http://www.diabetes.org