Ingredienser
- 4 mellomstore appelsiner, skrelt og delt.
- 2 mellomstore bananer, i skiver.
- 1 mellomstort eple, i terninger.
- 1/2 dl appelsinjuice.
- 1/2 dl rasplatt, usøtet kokos.
Fremgangsmåte
- Bland frukt og appelsinjuice. Fordel i dessertskåler og dryss over med kokos før servering.
- Denne oppskriften gir 10 porsjoner. Porsjonsstørrelse: 1/2 dl.
- Næringsinnhold per porsjon: 1 frukt, 1/2 mettfett.
Info
- Porsjoner: 10
- Type: Dessert, Frukt, Lavfett
- Kilde: American Diabetes Association, http://www.diabetes.org